月经这次极少应该吃什么调补

病情分析：你好，你可以试试下面的方法，例假结束开始吃女金丹或是乌鸡白凤丸，吃到下次来月经来了就不要吃药，这是一个周期，连吃三个周期，在吃药的基础上，来月经的第二天喝红糖水，浓度高一些，等到月经的颜色好了，量也多了，就不要再喝了，每次来月经都可以喝一些红糖水，这样慢慢的月经就正常了指导意见：平时注意休息，注意饮食要有营养，调理期间不要吃辛辣刺激的食物，祝你健康