根据您的描述，你这情况有可能是你的血糖有问题建议您做一个血糖的监测，然后根据结果进行系统的调理。可以吃些小米粥黑米粥。
牛奶鸡蛋等，补肾的食物，希望我的回答对你有所帮助，也希望你对我的回复，进行评价，谢谢！
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