问患者提问

一岁半宝宝补钙吃什么

我朋友今天领着宝宝出去玩的时候，听说小孩都是需要补钙的，我想问问宝宝补钙吃什么？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

如果缺钙严重的话可以服用相关口服液进行治疗。要多吃蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品。小儿补钙的同时要注意配合晒太阳和户外运动，让身体合成维生素D，促进钙的吸收。

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