老人腹胀怎么办

腹胀多见于胃炎或肠炎等消化系统疾病。老年人腹胀建议行胃镜或消化道钡餐检查，明确诊断。平时可注意避免暴饮暴食，避免进食生冷刺激性食物，适当运动，腹部注意保暖。

切记不可胡乱吃药，养成良好的生活作息规律和饮食习惯，最近一段时间忌吃生冷辛辣油腻等刺激性食物，多喝水饮食宜清淡，一日三餐定时定量规律吃饭，不可吃得过多过快过饱，饭后避免久坐，少坐多行，可以适当的散步，增强胃肠蠕动功能便于消化。