脖子左侧酸胀，导致我的左手没力气和左腿没

你好，这种情况考虑由于颈椎病导致的可能，有椎间盘突出或者囊肿，比较严重，建议到医院做颈椎CT检查看看，明确诊断及治疗。

平时注意多做颈部的运动，不要头部一个姿势太久。注意枕头的高度，枕头要有弹性,枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。

避免受凉及淋雨等。要适当补钙，多吃虾皮、骨头汤、牛奶等。