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听说睡前吃钙片能减肥，请问是纯钙片效果好

听说睡前吃钙片能减肥，请问是纯钙片效果好还是添加了其他成分的好？听说睡前吃钙片能减肥，请问是纯钙片效果好还是添加了其他成分的好

提问时间：2020-07-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

没有道理的。最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。,见效最快的方法是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

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