问患者提问

血脂稠吃什么食物好

昨天头特别晕我就去医院检查了一下，结果是血脂稠引起的，我现在不想吃药，谁知道血脂稠吃什么食物好呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

吃一些普通降脂药物就可以，血脂稠患者要在饮食和生活习惯特别注意饮食低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食蔬菜水果豆制品都有不错的降脂效果平时可以泡些降脂茶喝能降脂控制体重经常参加体育锻炼养成良好的饮食和起居习惯早睡早起避免熬夜保持良好的心情避免情绪激动。

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