便秘；经检查是混合痔

病情分析：便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。

同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。指导意见：每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。

所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。以上是对“便秘；经检查是混合痔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！