如何在日常生活中快速补肾

病情分析：肾的表现有：水肿、高血压、尿量过多或过少等。指导意见：您好，补肾的食物有：芝麻、豇豆、牛骨髓、狗肉、养骨、干贝、 鲈鱼、栗子、胡桃、枸杞、海参、虾、龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、莲子、松子、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃等，还可以通过名贵中医药材（人参、鹿茸）来进行补，祝健康快乐！