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糖尿病患者可以吃雪莲果吗？

同事得了糖尿病，我想知道糖尿病患者可以吃雪莲果吗？

提问时间：2020-10-23

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

雪莲果当中的糖是果寡糖，它进入人体后，并不会引起血糖的增高，糖尿病人可以食用。雪莲果当中含有丰富的维生素、多种微量元素及矿物质，能够有效的降低血糖、血脂和胆固醇，还能够清除体内的氧自由基，起到延缓衰老、提高机体免疫力的功效，经常食用对人体有十分多的益处。

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