上楼，上坡，上台阶脚没劲难上1

发病3年多了‘到医院检查腰椎MRI;未见明显异常；抽血血常规正常；抽血电解质8项正常；钙，钾等都不缺；尿是黄色的；晨尿好像带油质。脚上楼很累；腿平时不痛也不酸很正常；走平地面没事；就是没劲跑步也跑不起来；跑几步小腿就僵硬难抬起，酸。特别是冬天；坐的时间长了脚的小腿僵硬上楼难抬起；上楼，上台阶；上坡很难上；上楼要用手扶栏杆上；走路的时间长了腰会感觉酸痛；休息一下腰部感觉就好了 曾经的治疗情况和效果：