还可以长高嘛？我马上20

病情分析：当青春期开始发育一段时间后，随着性激素的分泌，骨骺再逐渐骨化后没有继续生长的能力，全部骨化完，也就不再有生长的空间和原料了。

指导意见：所以这个年纪再长高是比较少的，你可以尝试保持乐观的情绪、体育锻炼后注意休息、饮食多样化等改变来改善，但是切勿轻信市面上的增高广告。