病情分析:你好结合描述情况,不小心扭伤脚部会导致引起肌腱组织挫伤,扭伤等引起一些浮肿红肿,疼痛等,指导意见:建议这样情况可以二十四小时内冷敷患处,同时涂抹碘伏消毒,可以用云南白药喷雾剂喷涂治疗,外用药物,利于恢复缓解,可以按时用药治疗一下,疼痛严重可以配合服用氯唑沙宗片调节,对扭伤挫伤都有很好改善,
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