戒烟戒酒是必须的，保证充足的休息切勿熬夜，还有就是要随时保持愉悦的心情，卸下心理的所有负担，树立疾病的强大信心。
不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要喝酒，不要过度劳累。不要熬夜，保障睡眠。
积极锻炼，注意劳逸结合。
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