我血压是9o至130

病情分析：你好，根据你描述的情况，安静状态下，非同日三次测得的收缩压≥140和/或舒张压≥90mmHg考虑是高血压的可能性比较大。

指导意见：根据你的情况目前可以先不用服用药物，建议低盐低脂低糖饮食，多吃蔬菜水果，注意休息不要熬夜，注意劳逸结合，不要施加压力，适当锻炼控制体重。

监测血压，如果有症状或有升高建议在内科大夫的指导下服用降压药物。以上是对“我血压是9o至130”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！