脖子转动沙沙响的原因可能是长期性保持一种姿势会使一部分肌肉痉挛、积血，当小关节附近的积血由于活动从这儿挤到那边时，一定会发出声音。
还可能是软组织的无菌性炎症，因此出现颈部转动时有哧哧响的症状，也理应要引起重视。建议适当的进行运动健身一下，避免出现酸痛的症状。
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