月经来前肚子总是疼

您好！这种情况还是一个痛经的表现，如果颜色是黑色的话，这个还是考虑有血瘀的情况，这个可以考虑使用中药调理一下。指导意见：平时可以服用一些活血化瘀的中药进行慢慢调理一下。

注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。