病情分析：可能是消化吸收不好，适当运动，慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好指导意见：油炸食物要少吃，腌制食物要少吃，生冷刺激食物要少吃。
饮食要有规律，用餐要定时定量
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