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冬天晚上睡觉总囗干怎么办？

冬天晚上睡觉总囗干怎么办？晚上睡觉总口干喝了水半夜会口干醒好几回曾经的治疗情况和效果：没治疗过想得到怎样的帮助：希望能告知有效的方法

提问时间：2021-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为冬天睡觉会吹暖气或是盖厚被子所以会出现晚上睡觉很热，然后容易出现口干喜饮冷水。所以你要调节一下环境的温度。或是平时饮食注意不要吃太多火锅、温躁的食品。
平时多饮温水。然后可以适当泡点石斛来喝或是吃点枸杞子等滋阴，那么晚上就不会口干。祝你生活愉快

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