我又瘦又黑怎么办

你好！情况已悉，此病主要是脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液引起的；脾胃积火，胃火炽盛，消谷善饥所致的以上症状；

平时饮食不规律、偏食、情志不遂、劳累、熬夜等因素会诱发或加重的。,建议你可以口服逍遥丸+保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食；

平时可以多吃含酸性食物，有助于你的消化。