来月经了我

病情分析：你好，你现在刚开始来月经，可能会出现不通畅，血液凝固成块的现象。你要注意，月经期间，不要剧烈运动，不要吃冷饮和凉食，要注意保暖，可以用热水泡一下脚，喝点红糖水就会好了。

指导意见：你现在刚开始来月经，可能会出现不通畅，血液凝固成块的现象。你要注意，月经期间，不要剧烈运动，不要吃冷饮和凉食，要注意保暖，可以用热水泡一下脚，喝点红糖水就会好了。

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