我脖子被扭伤

我是骑摩托车摔伤的，外伤已经好了发病时间及原因；我是头顶着地 曾经的治疗情况和效果：在医院20天外伤好了，脖子不可以转动，医生说骨头问题，然后我就出院了，做了12天理疗，就是不可以随意转动，脖子感觉很紧，然后身体没有其它不舒服，饮食正常想得到怎样的帮助：看看有没有什么大问题，还要多久可以康复