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问患者提问

斑秃应多吃什么好？

我患上了斑秃疾病了，现在的我看起来特别的憔悴，头顶出现了很多秃的地方，同事们开玩笑说我头发像大熊猫一样，一直没有找到合适自己的方法，听说食疗方法也可以治疗斑秃，我想知道斑秃应该吃什么好呢。想得到怎样的帮助：我想知道斑秃多吃什么好呢？

提问时间：2021-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，斑秃患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；
保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。

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