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小学生怎样预防近视

我家孩子最近说看黑板看的眼睛很不舒服，感到很累，在家看电视的时候，总是离屏幕特别的近，小学生怎样预防近视？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

小学生在学习中注意适当选择使用听来替代阅读，以减轻眼睛看近负荷。每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。
学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

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