女孩子经期注意事项

痛经在女性中是比较常见的症状，经过一定时间尤其是生育过后，多数痛经症状会自然消失，可以不进行治疗，应该消除紧张和顾虑，保证足够的休息和睡眠，以及规律而适度的锻炼，若疼痛到了不能忍受的程度可以辅以药物。

在月经期还应注意不要过量饮酒喝咖啡浓茶，注意保暖，避免沾凉水，不要过度劳累，合理饮食，保持健康的生活方式。