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更年期综合征的岁数范围是多少

朋友的母亲得了更年期综合征，经常烦躁不安，不知道该怎样，朋友的家人很着急，朋友也不知道能为母亲做什么，我想知道，更年期综合征的岁数范围是多少想得到怎样的帮助：更年期综合征的注意事项

提问时间：2021-12-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，少吃动物内脏和猪大肠，猪肝等。当然最大的保养重点仍以平衡女性荷尔蒙为主。

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