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心里面很烦。敏感,内心很悲观,老是想着轻

心里面很烦。敏感,内心很悲观,老是想着轻生,我该怎么办?
提问时间:2020-03-21
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,你的性格多愁善感,心思细腻,导致你患了抑郁症。意见建议:建议遇事冷静,从正面积极的理解,不要总往坏的方向向,用乐观的态度应对,不要逃避,正视它,攻克它,化阻力为动力,鼓励自己振作起来吧。

    加油!从平时的活动中培养自己开阔的胸襟吧!

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