该怎么治疗和预防嗓子疾病

病情分析：你的情况，考虑是属于扁桃体发炎的表现，是扁桃体的炎症。临床上分为急性和慢性两种指导意见：可以考虑到医院咽喉科就诊，如果确诊，全身治疗：本病多为链球菌感染，抗生素首选青霉素，加强锻炼，特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强，减少扁桃体发炎的机会。

保持口腔清洁，吃东西后要漱口。吃半流质饮食，如面片，鸡蛋糕。