腰椎间盘突出可以吃石榴。腰间盘突出一般是不要求饮食的，石榴又叫安石榴，金婴，山力叶，果实色彩绚丽，籽粒晶莹，甘美多汁，清凉爽口，营养价值高。
性味平，甘、酸、涩。有一定的收涩之功，常常入中药，适量食用是可以的，一般没有问题
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