我脸上有黑色素沉着不知道怎么办？

黄褐斑的根源是内分泌失调。月经不调、气血不和是根源，指导意见气血亏虚就会导致体内雌激素水平下降，黑色素容易沉着。

在外部的体现就是肌肤失养，面部色斑。试试鹿胎膏、鹿胎归白片、鹿胎胶囊等。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。