指甲出现凹痕指甲上长白斑或白点一般有三种，一种可能是有蛔虫（经常肚子痛）；一种是缺乏维量元素（可以没有症状）；另一种就是消化不好。
如果没有什么症状关系不大，如果是实在担心也可以去医院做个检查。明确诊断，对症治疗。
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