预防妊高症的饮食秘诀有哪些

预防妊娠高血压的饮食方面多注意，可以有效的预防妊娠高血压.比如像禽类、鱼类蛋白质可调节或降低血压，大豆中的蛋白质可保护心血管。

因此，多吃鱼类、禽类和大豆类可改善孕期血压。但肾功能异常的孕妈咪必须控制蛋白质摄入量，避免增加肾脏负担。以上是对“预防妊高症的饮食秘诀有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！