晚上不能轻松入睡？想很多事情？

你好，你的这个情况，从中医上来分析，应该是心气虚所导致的症状。心气不足，不能固摄心神，则可见你的这个症状。建议你可以通过自己按摩一些穴位来调理。

选取内关、百会、三阴交三个穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著。

另外也可以服用中成药天王补心丹治疗。