病情分析：你好，根据你的描述，一般都是月经结束后5-7天放环的。指导意见：因为在这个时间内怀孕的机会很，且子宫内膜为增生期，内膜较薄，放置后引起损伤及出血的机会较少。
放环2周内避免房事和盆浴，保持外阴清洁。放环两周内不得从事体力劳动，注意休息。
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