我想张高啊

病情分析：您好！根据您的情况，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物，保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

指导意见：你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.以上是对“我想张高啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！