轻度子宫肌瘤怎么锻炼

子宫肌瘤如果子宫内的肿瘤不是很大的话是可以采取一定的运动方式提高身体素质的，子宫肌瘤如果比较大的话，那么运动就可能会受到一定的限制，因为剧烈的运动可能导致子宫肌瘤在运动中颤动，造成腹部出现胀痛等，子宫肌瘤轻微的可以随意运动，而子宫肌瘤比较大的话就需要一些剧烈程度不是太高的运动。

比如瑜伽、太极拳、早操等。