您好,根据您的描述,像你这种情况不排除还是一个缺钙的原因,也不排除是由于肌肉软组织。的劳损造成的这种情况,注意多休息,不要做剧烈运动,可以适当的在医生的指导下,补充一些含有维生素d3的钙片,长期喝牛奶
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