问患者提问

一看书就头痛怎么办

我就是这段时间，一直就是看书要复习，没看一会，就会出现头痛的情况，这该怎么办？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

需要适当调整自身压力，保证充足睡眠，避免劳累。避免长期喝咖啡等有饮料。应该是近期有考试或者是经常性看书学习类的人群，考虑与睡眠不足和精神过大有关，可以引起头痛，头晕，睡眠不足，食欲不振，精神倦怠等情况。

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