脉动维生素饮料孕妇可以喝吗

孕期一切的饮料都是不建议喝的尤其是碳酸饮料是垃圾饮品所以孕妇不要喝，最好喝白开水。可以喝一些纯牛奶，是可以给身体补钙的，对宝宝比较好。

怀孕这个阶段，你必须适量补充叶酸，以维持和补充胎儿大脑的发育。注意：补充叶酸非常非常的必要。适量补充钙片，多吃鱼类食物，多吃核桃。