问患者提问

女孩子长个子应该吃些什么

刚刚满17，但身高只有1米54，还会长个子么？应该吃些什么？如何才能继续长高一点？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

女孩子会一直长到2022周岁，平时注意饮食不要挑食，多吃水果，豆类，蔬菜，动物肝脏。多喝牛奶，骨头汤等都对长身体有帮助多做运动，羽毛球单杠等跳跃性运动，多晒太阳，有助于钙的形成，都可以促进身体发育长高。

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