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问患者提问

不变胖有点瘦

我的身子有点瘦，又害怕锻炼一直瘦，又怕不锻炼肌肉没了，请问医生如何才能变胖有肌肉?

提问时间：2022-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这种情况需要增加蛋白质和脂类物质的摄入。指导意见：建议要注意营养的搭配，并要进行适当的运动锻炼，增强体质。
以上是对“不变胖有点瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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