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儿童缺锌可以吃哪些食物补？

2岁的宝宝缺锌可以吃哪些补，宝宝缺锌吃的欣希宝牌复合锌硒片补的，蛋白锌类的补锌效果很好，儿童缺锌吃哪些食物可以补那？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝缺锌不是很严重，建议食补效果比较好，平时多给宝宝吃一些含锌高的食物如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。

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