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双脚脚跟长骨刺应该怎么样锻炼？可以用骑自行车代替走

双脚脚跟长骨刺应该怎么样锻炼？可以用骑自行车代替走路吗

提问时间：2020-02-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，应及时治疗的，可服用骨刺消痛液或骨仙片来治疗。意见建议：可以进行散步、慢跑、瑜珈、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒，增强自身抵抗力。

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