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准备怀宝宝要注意些什么

我刚和丈夫刚结婚不久，但我最近发现他有出轨的迹象，所以我想生个孩子来揪住他的心，但我没有太多经验，所以我想问一下，准备生孩子时我应该注意什么？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

如果我想怀孕并为怀孕做准备，我建议平时多吃叶酸，这有助于预防儿童神经管畸形。平时你必须戒烟并限制饮酒。多吃水果蔬菜和蛋白质食物是可以的，比如鸡蛋、鱼、牛奶等。
适度的体育锻炼可以增加怀孕。

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