病情分析:你好,根据你所述情况,情绪晚上不好,白天可以,晚上可以找个较好的同学,朋友聊聊天,换换心情,找件自己喜爱的事情做,转移下注意力。
指导意见:建议小朋友消除紧张情绪,思想单纯,阳光向上的面对现实,情绪不稳定,可以找好朋友聊天,转移注意力,多参加一些集体活动,户外锻炼,偶尔吃颗糖果,也能消除紧张情绪,祝你学习进步,减轻压力。
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