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有点严重神经衰弱

健康咨询描述:表现为白天情绪好晚上不好但晚上我都会背书情绪不好联想又多该怎么办呐
提问时间:2022-05-04
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    病情分析:你好,根据你所述情况,情绪晚上不好,白天可以,晚上可以找个较好的同学,朋友聊聊天,换换心情,找件自己喜爱的事情做,转移下注意力。

    指导意见:建议小朋友消除紧张情绪,思想单纯,阳光向上的面对现实,情绪不稳定,可以找好朋友聊天,转移注意力,多参加一些集体活动,户外锻炼,偶尔吃颗糖果,也能消除紧张情绪,祝你学习进步,减轻压力。

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