有灰指甲能不能吃胡萝卜

能吃胡萝卜，不要吃激性食品和辛辣食品。不要海鲜不吃添加剂含量多的垃圾食品。按时补充和高原蛋白食物，多吃蔬菜，适当补充维生素。

胡萝卜营养丰富，含有胡萝卜素很高，胡萝卜素促进生长发育，维持和促进免疫功能。吃点清淡的食物，水果蔬菜，避不要吃辛辣刺激性食物，在生活中要注意个人的卫生，平时勤换洗衣袜，并保持肌肤的清洁、干燥。