健康指导:问题分析:汗蒸可以放松身体,缓解情绪压力,促进血液循环和机体代谢,调节植物神经,提高睡眠质量,快速消除紧张、疲劳、头痛头晕、失眠、便秘、烦躁、腰酸背痛等症状。
15岁的男性青少年尽量不要频繁的汗蒸,汗蒸的温度较高,不利于精子生长,可造成精子活力下降导致不育。15岁的女性没有汗蒸禁忌,可以汗蒸的,但女性月经期禁止汗蒸。
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