痛风十年多了，每年都要发作

病情分析：你好！根据你说的情况，你的脚已经是痛风性关节炎了，痛风结石如果只要10mm大小的话，不建议你做手术。指导意见：建议你平时一定要控制好血尿酸在正常范围内，多喝水，不能吃动物内脏及虾蟹海鲜，少吃高蛋白食物及豆制品，不能喝老火汤和吃火锅。

多吃蔬菜水果。平时脚要保暖，急性发作时要卧床休息。尽量减少活动。平时可以长期吃苯溴马隆片。