左膝盖两侧上侧肿，咯吱咯吱的响

你好，根据您提供的资料，考虑为左膝关节退行性病变，左膝关节周围有明显韧带、肌肉的劳损，并可能有关节积液，需要及时处理才行。

1.如果经济条件允许，做左膝关节磁共振，了解膝关节韧带、半月板、骨头、神经的情况，看是否有积液，如果积液较多，要抽出来才行；

2.适当服用双氯酚酸钠、活血止痛片、氨基葡萄糖胶囊等药物，到正规场所做左膝关节针灸、推拿、蜡疗等治疗；

3.减少站立、行走的时间，适当的左膝关节活动锻炼，戴护膝，暂时不参加剧烈活动，会慢慢好起来的。