每次午饭后总感觉眩晕、疲惫咋回事

您好，午饭后出现这样的症状，考虑有两方面的因素，一是早上工作比较忙，中午闲下来后身体出现了疲惫的症状，二是考虑饭后，身体的血液相对集中于胃肠道消化食物，大脑出现短暂性的缺血，故有头晕的出现，考虑属于正常的现象，可以多休息一下，尤其是午休一会。

午饭后走一走，午休一个小时左右，让疲惫的身体得到休息一些“中午不睡，下午崩溃，还是有一些道理的，当然，如果眩晕的症状加重，或是时间延长，及时到医院就诊。